С утра начинается ваш день. Утро задаёт настроение.

Поэтому очень важно, что вы видите, слышите, и что чувствуете, когда просыпаетесь.

Приятные звуки, образы и ощущения дадут вам энергии на весь день.

Унылые картинки перед глазами, неприятные звуки и неудобство способны испортить настроение.

Поэтому сделайте так, чтобы всё, что окружает вас в тот момент, когда вы просыпаетесь, доставляло вам удовольствие.

Если вы открываете глаза и видите пустую стенку с обоями, навевающими на вас тоску, повесьте на эту стену какую-нибудь симпатичную вам картину или поменяйте обои.

Если вы первым делом, когда встаёте, бросаете взгляд в окно, выходящее на серую стену противоположного дома, поставьте на окно красивые цветы — и смотрите на них.

Если вас раздражает звук вашего будильника, поменяйте будильник.

Вообще понаблюдайте за тем, как влияют на ваше настроение вещи, которые вы видите у себя дома.

Те, которые вас радуют, оставьте, а те, которые вам не нравятся или навевают грустные мысли, спрячьте или выбросите.

Также подумайте, что бы ещё такое приятное вам вы бы хотели видеть дома — и принесите это домой.

Зачастую эти изменения будут совсем небольшими, но зато кардинально поменяют настроение вашего дома.

А значит, и ваше ежедневное настроение улучшится.

© drumrock