С утра начинается ваш день. Утро задаёт настроение.
Поэтому очень важно, что вы видите, слышите, и что чувствуете, когда просыпаетесь.
Приятные звуки, образы и ощущения дадут вам энергии на весь день.
Унылые картинки перед глазами, неприятные звуки и неудобство способны испортить настроение.
Поэтому сделайте так, чтобы всё, что окружает вас в тот момент, когда вы просыпаетесь, доставляло вам удовольствие.
Если вы открываете глаза и видите пустую стенку с обоями, навевающими на вас тоску, повесьте на эту стену какую-нибудь симпатичную вам картину или поменяйте обои.
Если вы первым делом, когда встаёте, бросаете взгляд в окно, выходящее на серую стену противоположного дома, поставьте на окно красивые цветы — и смотрите на них.
Если вас раздражает звук вашего будильника, поменяйте будильник.
Вообще понаблюдайте за тем, как влияют на ваше настроение вещи, которые вы видите у себя дома.
Те, которые вас радуют, оставьте, а те, которые вам не нравятся или навевают грустные мысли, спрячьте или выбросите.
Также подумайте, что бы ещё такое приятное вам вы бы хотели видеть дома — и принесите это домой.
Зачастую эти изменения будут совсем небольшими, но зато кардинально поменяют настроение вашего дома.
А значит, и ваше ежедневное настроение улучшится.
© drumrock